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Leichathletik / Lauftreff

 

Leichtathletik / Lauftreff

 

Leichtathletik:

 

Wird vom TVH nicht mehr angeboten !

 

 
Lauftreff:  

Jogging-Walking-Nordic Walking, in verschiedenen Gruppen (für Nichtmitglieder in Eigenverantwortung)
Walking bedeutet forciertes bzw. zügiges gehen, mit betontem Armreinsatz und ist somit ein entspannter, kommunikativer Lauf. Der Vorteil gegenüber dem Joggen ist die wesentlich geringere Belastung von Sehnen, Gelenke und Bandapparat.

   

Und so funktioniert's

 

Erwachsene

Treffpunkt / Start

Übungsleiterin

Dienstag + Donnerstag: 09:00 -10:00 Uhr

Mtl-Hochstadt,
Parkplatz Fußballplatz

Doris Söder-Müller