Hightown-Outdoor-Training

Das ist Zirkeltraining mit und ohne Geräte (TRX, Kettle Bell, Tau, Hantel, etc.)im Freien, mit einer Belastung von 1min und 15 sek Pause ca 8.-10 Stationen, 3 Runden, danach Tabata/HIT.

Training ist Dienstag 18:30-19:30Uhr und Samstag oder Sonntag 10:00-11:00Uhr

Sportplatz an der Fritz-Schubert-Schule Hochstadt.

Sommer Spezial: Donnerstag n. Rücksprache 19:00-20:00 Uhr ein Anfängerangebot.

Sabine Kilian 06181-46813 oder lauffreude.15@gmail.com