Outdoor-Training

Hier kannst du dich richtig auspowern, effektiv Muskelmasse aufbauen und kommst ordentlich ins Schwitzen!

An der frischen Luft, bei Wind und Wetter wird hier im Zirkeltraing-Verfahren mit und ohne Geräte trainiert. Funktionales Training, bei dem die Muskeln zittern dürfen. 

Freu dich auf abwechslungsreiche und herausfordernde Übungen und einen deutlichen Trainingserfolg!

Kursleitung: Sabine Kilian, Manuela Ikus 

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