Yoga

Was ist Yoga?

Eine Seite einer Homepage wird für eine gute Erklärung gewiss nicht ausreichen, aber lass Dir ein paar Möglichkeiten von Yoga mitgeben:

Yoga ist eine wirklich uralte Praxis, die erst sehr viel später die bekannten Haltungen, die Asanas, integriert hat. 

Yoga ist der Weg, Dein ganz eigener Weg, in Dir zu einer Einheit zu finden.

Yoga ist eine Reise. Wie weit Du gehen willst, liegt bei Dir.

Yoga ist Freiheit. Yoga gibt Dir Techniken an die Hand, mit denen Du mit der Zeit die Qualität Deiner Wahrnehmung, die Qualität Deines Lebens selbst erhöhst und Möglichkeiten entdeckst, über Deinen Atem, Deine Haltung, Deinen Umgang mit Gedanken Dein Leben so zu gestalten, dass Du Dich frei fühlen kannst. 

Yoga ist gesund! Asanas und Atemtechniken zu praktizieren, wirkt sich auf jeden Lebensaspekt positiv aus. Man kann Yoga in jedem Alter und mit jedem Körper praktizieren. Es geht auch darum, dass Du für Deinen Körper, Dein Leben und Deine Bedürfnisse die richtige Praxis findest. 

Yoga ist Lebensfreude!

Wir bieten zwei Yoga-Kurse an.