BBP

Ein zielorientiertes Powertraining!

Natürlich stärkst du deinen gesamten Körper, hast aber den Fokus auf die Bereiche Bauch, Beine, Po.

Das bedeutet, dass deine Gesäß- und Beinmuskulatur sowie deine Rumpfmuskulatur im Stehen und am Boden trainiert werden. Selbstverständlich ist es gleichzeitig auch ein Kraft-Ausdauer-Training. Für eine stabile, starke Mitte und Beine, die dich überall hintragen, wo du hin möchtest.