BBP
Ein zielorientiertes Powertraining!
Natürlich stärkst Du Deinen gesamten Körper, hast aber den Fokus auf die Bereiche Bauch, Beine, Po.
Das bedeutet, dass Deine Gesäß- und Beinmuskulatur sowie Deine Rumpfmuskulatur im Stehen und am Boden trainiert werden. Selbstverständlich ist es gleichzeitig auch ein Kraft-Ausdauer-Training. Für eine stabile, starke Mitte und Beine, die Dich überall hintragen, wo Du hin möchtest.
Zeit : Montag 20:00 - 21:00 Uhr
Ort : Fritz-Schubert-Halle
Kursleitung: Patricia Hebestreit, Rena Heitmann, Doris Söder-Müller
Kontakt:
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![20230109 tvh bbp rena69](https://daten.verwaltungsportal.de/dateien//mypage/1/7/5/3/6/1/8/20230109_tvh_bbp_rena69.jpg?v=1681919607)
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